Aktivitäten

In einem idealen Urlaub sind Erholung und Aktivität im Gleichklang vereint. Genau wie wir jede Menge für Ihre Erholung bieten, bieten wir Ihnen auch jede Menge an Aktivitäten. Wählen Sie aus dem vorhandenen Angebot nach Ihren Neigungen aus!

Der Nassauer Stausee - Ein ideales Angelrevier

Der Nassauer Stausee stellt ein ideales Angelrevier dar. Tageskarten können organisiert werden.

Auch für kürzere oder längere Spaziergänge bietet sich das Areal des Stausees, welches gerade mal zwei Kilometer von unserem Hof entfernt liegt, geradezu an.

Der Nassauer Stausee - auch für Spaziergänge bestens geeignet
Radwandern - auf dem Taubertalradweg oder anderswo

Radwandern entlang der Tauber ist äußerst beliebt. Folgen Sie dem Taubertalradweg flußabwärts bis Miltenberg oder flußaufwärts bis Rothenburg ob der Tauber!

Für anspruchsvollere Radfreunde bieten sich Touren in das Jagst- oder Kochertal an.

Radwandern ist gesund und macht Spaß
Gesteck

Auf Wunsch werden Bastelabende angeboten, an denen dann Gestecke erstellt oder andere Basteleien angefertigt werden.

Beim Basteln werden oft lokal verfügbare Materialien verwendet, wie etwa bei diesem Tannenzapfengesteck.

Tannenzapfengesteck

Im August 2003 wurde unser Fereinhof als zweiter Hof in Baden Württemberg als Kneipp Gesundheitshof anerkannt.
Diese Auszeichnung dürfen nur die Ferienhöfe tragen, bei denen die Möglichkeit besteht, nach der Lehre des Pfarrer Sebastian Kneipp den Urlaub zu genießen.

Wassertretstelle

Für Ihre Kneipp Anwendungen können Sie unsere eigene Wassertretstelle direkt neben dem Pool nutzen.

Anerkennung zum Kneipp Gesundheitshof im August 2003: Übergabe der Urkunde durch Herrn Schleinkofer.

Ferienhof Henn - Anerkannter Kneipp Gesundheitshof

Nicht nur das Ausruhen im Urlaub ist wichtig, sondern auch die körperliche Fitness sollte nicht zu kurz kommen!

Sie werden bei uns von Fachkräften beraten und bei Ihren ersten Walking Versuchen gern unterstützt und begleitet.

Walking Stöcke halten wir für Sie bereit.

2 Personen beim Nordic Walking Stock für Nordic Walking Stock für Nordic Walking mit umfassender Hand 2 Personen beim Nordic Walking

Gesundheitsaspekte, welche für Nordic Walking sprechen:

  • Nordic Walking ist die beste Sportart, bei der man schon mit geringer körperlicher Anstrengung zahlreiche positive Gesundheitseffekte erzielen kann.
Ellenbogenwinkel
  • Nordic Walking ist besonders gelenkschonend, es vermindert mit der richtigen Technik die Körperlast um ca. 30%, wovon Übergewichtige und Personen mit Hüft-, Knie- und Rückenproblemen besonders profitieren.
  • Nordic Walking ist deshalb auch besonders geeignet zur Rehabilitation nach Sportverletzungen.
  • Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich und kräftigt die Schulter- Arm- und Brustmuskulatur. Grund dafür ist die ständig wechselnde aktive Armstreck- und Beugebewegung, welche richtig ausgeführt, durchblutungsfördernd sowie kräftigend wirkt.
  • Nordic Walking aktiviert durch den sich ständig wiederholenden Stockeinsatz mit nachfolgenden Armschub die Atemhilfsmuskulatur, wodurch sich eine verbesserte Sauerstoffaufnahme im gesamten Organismus einstellt.
  • Nordic Walking verbessert die aerobe Herz-Kreislaufleistung:
    Der Belastungspuls ist bei Nordic Walking um ca. 15 Schläge höher und der Kalorienverbrauch um mindestens 20% höher, als beim schnellen Gehen ohne Stockeinsatz. Dabei ist das persönlich spürbare Anstrengungsgefühl nur gering erhöht, weil neben der Beinmuskulatur zusätzlich der gesamte Oberkörper zur Fortbewegung genutzt wird. Der vermehrte Einsatz von Muskulatur führt zwar zu einem höheren Puls (höheren Kalorienverbrauch), aber nicht zu weniger Fettverbrennung. Die zu leistende Muskelarbeit wird nämlich optimal auf den ganzen Körper verteilt, wodurch örtliche Muskelüberanstrengungen (Beinmuskulatur) vermieden werden.
  • Nordic Walking schult das Koordinationsvermögen (optimale Schulung für diagonale Arm/Bein - Bewegung ).
2 Personen beim Nordic Walking auf einer Wiese
2 Personen beim Nordic Walking auf einer Wiese
  • Nordic Walking reguliert Blutdruck, Cholesterin und Körperfett positiv.
  • Nordic Walking erhöht die Sicherheit auf glattem und rutschigem Untergrund und trägt dadurch auch bei ungünstigen Bedingungen zu einem natürlichen Bewegungsablauf bei.
  • Nordic Walking ist die optimale, jahreszeitunabhängige Ganzkörpersportart im Freien.
  • Nordic Walking eignet sich für fast jeden, ob männlich oder weiblich, jung oder alt, sportlich oder weniger sportlich.
  • Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar.
  • Nordic Walking macht einfach Spaß!!!
Ferienhof Henn - Rundfahrt auf landwirtschaftlichem Anhänger

Auf mit Strohballen ausstaffierten landwirtschaftlichem Anhängern können Rundfahrten durch die Gemarkung angeboten werden.

Bei diesen Rundfahrten vermitteln wir Ihnen auch einen Einblick in die Grundsätze der landwirtschaftlichen Bewirtschaftung unserer Felder.

Ferienhof Henn - Rundfahrt mit Schlepper und Anhänger